Thuốc gia truyền
Nếu tính trong dân gian thì thuốc lợi sữa gia truyền chính là dinh dưỡng cho bà mẹ. Ngay từ khi mang bầu, tuyến vú đã bắt đầu phát triển mạnh, căng ra để có chỗ dự trữ lượng sữa cho bé sau khi chào đời. Các bà mẹ thường ra hiện tượng sữa non chính là hoạt động ban đầu của tuyến sữa. Việc có sữa cần được chăm sóc từ ngay khi mang bầu và duy trì đến sau khi sinh để có một lượng sữa dồi dào.
Thuốc lợi sữa gia truyền chính là việc chăm sóc cho cơ thể mẹ tốt nhất cả về thể chất lần tinh thần. Sức khỏe thể chất được bồi dưỡng bằng thực phẩm dinh dưỡng, các bài tập cho bà bầu. Sức khỏe tinh thần được bồi đắp bằng tình yêu thương của những người thân và người xung quanh. Tránh để các bà bầu bị căng thẳng, đau khổ, sợ hãi,… Chính bà bầu cũng hay đẩy mình vào những cảm xúc tiêu cực như thế, cách tốt nhất là hãy làm những việc tốt nhất và giữ tinh thần thoải mái rằng “mình sắp đón một đứa trẻ khỏe mạnh ra đời”.
Phương pháp bổ sung
Khi đứa trẻ ra đời là lúc tuyến sữa hoạt động mạnh nhất, vì một lí do nào đó mà tuyến sữa cung cấp chưa đủ thì cần kết hợp những biện pháp sau:
Ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ, hợp lí
Massage và vệ sinh vùng ngực, có thể dùng khăn ấm chườm quanh cho việc lưu thông sữa
Cho bé bú thường xuyên và đúng cách
Luôn vui vẻ trò chuyện với bé để có tinh thần tốt nhất
Uống đủ lượng nước mỗi ngày 2-3l, có thể thay 1 phần nước bằng các loại trà lợi sữa như chè hoa cúc hoặc chè vằng. Chè vằng còn được gọi là thần dược cho bà bầu vì lí do đó. Chè vằng sao vàng dễ bảo quản, dễ xử lí và sử dụng.
Cùng con yêu khôn lớn.
>>> Xem thêm : https://chevang.com.vn/tu-van-san-pham/loi-ich-cao-che-vang/