Chè vằng giảm mỡ bụng

Chè vằng giảm mỡ bụng

Cây chè vằng có tên khoa học là Jasminum subtriplinerve Plume, thuộc họ Nhài (Oleaceae). Tên thường gọi của loại chè này là chè cước man, dây vắng, cẩm văn…Cây mọc hoang ở khắp nơi, mọc thành bụi hoặc bám vào các thân cây lớn hơn, đặc biệt được tìm thấy nhiều ở các vùng đồi núi cao. Gần đây, không chỉ các chị em phụ nữ mà cánh đàn ông cũng truyền tai nhau rằng uống nước chè vằng giúp giảm cân nhanh, vậy liệu có đúng như vậy hay không?  Chè vằng có giúp giảm mỡ bụng không?

Hiện nay vẫn chưa có bằng chứng khoa học cụ thể nào chứng minh chè vằng  giảm mỡ bụng, tuy nhiên những kinh nghiệm đã được lưu truyền, những lời khuyên mà người dùng trước mách lại khiến chúng ta càng có thêm niềm tin vào công dụng giảm béo mà chè vằng mang lại.

Hiện không chỉ có phụ nữ mà nam giới béo bụng cũng đang áp dụng thử “mẹo” dùng chè vằng này và cũng đã cho những kết quả ban đầu rất tích cực. Tuy nhiên nếu muốn gia tăng sự đảm bảo về độ an toàn hơn nữa thì người dùng nên tìm hiểu kỹ thông tin, xin tư vấn từ các bác sĩ và chuyên gia để tăng thêm độ tin tưởng, tính hiệu quả khi sử dụng loại thảo dược này trong việc giảm mỡ bụng.

Chè vằng tươi và chè vằng khô đều mang đến tác dụng giảm béo tuy nhiên theo kinh nghiệm của những người đã dùng thì uống nước chè vằng khô dễ chịu hơn hẳn bởi nó có vị thơm hơn so với uống nước từ lá chè vằng tươi. Cách nấu nước uống bao gồm các bước sau:

Thứ nhất là chuẩn bị nguyên liệu: lấy khoảng 2 nắm tay chè vằng, rửa sạch, cho vào ấm sắc thuốc

Tiếp theo đổ 3 bát nước vào ấm, đun sôi đều sau đỏ giảm dần lửa, đun nhỏ trong 15 phút nữa

Đun đến khi còn 1 bát nước, để nguội bớt đi rồi uống. Chú ý nên uống lúc còn hơi nóng hoặc ấm vì hiệu quả mang lại sẽ cao hơn.

Lưu ý cho người dùng khi chọn sản phẩm chè vằng khô đó là nên chọn đúng nguồn gốc, lá vằng nhỏ và phải được phơi dưới nắng, màu chè còn xanh, mùi còn thơm để chắc chắn thu được hiệu quả sử dụng tốt nhất.

>>> Xem thêm : https://chevang.com.vn/tu-van-san-pham/che-vang-giam-mo-mau/