Chè vằng có giảm cân không?

Chè vằng có giảm cân không?

Chè vằng là một bài thuốc quý từ thiên nhiên ngày càng được nhiều người biết đến. Tác dụng thường được biết đến của loại thảo dược này là thanh nhiệt, hoạt huyết, tiêu viêm. Chè vằng có thể dễ dàng được tìm thấy ở nhiều vùng trên cả nước, từ Bắc đến Nam. Chè vằng ngày càng được biết đến với nhiều công dụng đa dạng hơn, vậy liệu chè vằng có giảm cân không?

Chè vằng có tên khoa học là Jasminum subtriplinerve Blume, thuộc họ Nhà (Oleaceae). Một số tên gọi khác của loại cây này là chè cước man, cây dâm trắng, bạch hoa trà…Chè vằng là loại cây thân cứng, đốt vươn dài hàng chục mét, phân nhánh nhiều, được trồng nhiều ở vùng đồng bằng và miền núi trung du Bắc Bộ. Theo nghiên cứu khoa học, trong lá chè vằng có chứa các chất terpenoit, glycosit đắng, flavonoit và ancaloit đem đến những công dụng hữu ích cho sức khoẻ con người: chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả, mau lành vết thương, điều hòa kinh nguyệt, điều hòa tuần hoàn máu, hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, giúp ăn ngon ngủ sâu.

Đối với phụ nữ sau sinh, chè vằng cũng mang lại những công dụng nhất định như tăng cường tiết sữa, hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất, giúp chị em sau sinh nở nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối, thân hình thon gọn mảnh mai. Tác dụng giúp giảm béo của chè vằng chưa được nghiên cứu chứng minh, tuy nhiên, theo những kinh nghiệm của chị em phụ nữ đã từng sử dụng loại thảo dược này thì đúng là nó có tác dụng thần kỳ trong việc giảm béo, đặc biêt là đối với phụ nữ sau sinh. Chị em có thể dùng chè vằng tươi hay khô để giảm béo, nhưng theo kinh nghiệm thì nên dùng chè vằng khô vì nó có vị thơm, dễ uống hơn. Cách nấu nước chè vằng để giảm béo bụng gồm các bước sau: Lấy khoảng 2 nắm tay chè vằng khô cho vào ấm sắc, thêm 3 bát nước, đun sôi rồi giảm lửa đun thêm 15 phút, đun cạn đến khi còn 1 bát nước. Nên uống chè khi còn ấm để chè có thể phát huy công dụng tốt hơn và người dùng cũng dễ hấp thụ hơn.

Người dùng nên lưu ý không nên uống chè quá nóng vì nó sẽ gây tổn thương vách trong của dạ dày, dẫn đến đau loét dạ dày.

>>> Xem thêm : https://chevang.com.vn/tu-van-san-pham/giam-can-voi-che-vang/