Ăn bắp cải mất sữa

Bắp cải hay còn được gọi với cái tên cải bắp là một loại rau quen thuộc trong chế độ ăn uống của người Việt. Chúng thuộc giống cây thảo, sống trong khoảng 2 năm, thuộc vào nhóm thực vật có hoa, là loại hai lá mầm với đặc điểm đặc trưng là các lá cuộn tròn vào nhau thành cụm lớn.
Bắp cải có chỉ số về diện tích lá thuộc dạng cao, trữ nước nhiều. Chúng vẫn luôn được đánh giá là một món ăn ngon. Mát và có khả năng chữa nhiều bệnh như: ung thư vú ở nữ, nước bắp cải tười có tác dụng chữa bệnh loét da.
Đối với phụ nữ mang thai người ta vẫn dung các đắp lá bắp cải lên ngực để làm dịu đi việc căng tức. Vậy nhưng, nếu quá lạm dụng và sử dụng một cách quá thường xuyên chúng lại như con dao hai lưỡi có thể gay hiệu quả ngược lại làm lượng sữa của người mẹ bị giảm đi rõ rệt. Các sản phẩm có thành phần chứa bắp cải cũng có thể gây tác động tương tự. Tuy khẳng định ăn bắp cải mất sữa không hoàn toàn chính xác, nhưng nó cũng giúp ta cảnh giác hơn với việc chế biến thức ăn từ loại rau này.
Muốn lợi sữa bạn có thể kết hợp ăn uống và uống nước chè vằng. Chè vằng có tác dụng lợi sữa vừa có chứa hoạt chất giúp tiêu mỡ giảm cân, đặc biệt phù hợp với chị em muốn nhiều sữa và mau chóng lấy lại vòng em thon gọn

>>> Xem thêm :https://chevang.com.vn/nuoi-con-bang-sua-me/5-cach-loi-sua-sau-sinh-duoc-dung-pho-bien-nhat/