Bí quyết để giảm cân mà vẫn đủ sữa cho con bú

Đa phần phụ nữ sau sinh mong muốn được giảm béo bụng một cách nhanh chóng. Song không phải ai cũng biết được giải pháp thích hợp, an toàn cho mẹ và bé. Dưới đây là những gợi ý về tuyệt chiêu giúp giảm mỡ bụng hiệu quả cho mẹ bỉm sữa. Sử dụng sữa mẹ Chuyên gia luôn khuyến …

“Vượt cạn” là một quá trình thiêng liêng của mẹ và bé. Tuy nhiên, sau mỗi lần sinh nở, cơ thể của người phụ nữ lại có những biến đổi nhất định. Cùng điểm qua những sự thay đổi và cách cân bằng vóc dáng sau sinh nở như dưới đây nhé. Những thay đổi cơ thể sau khi “vượt …

Từ lâu, vấn đề cân nặng luôn là nỗi ám ảnh của các chị em, đặc biệt là các chị em vừa trải qua thời kỳ sinh nở. Để có được vóc dáng thon gọn, các chị em tìm đến nhiều phương thức giảm cân. Tuy nhiên có những cách giảm cân cực đoan khiến các chị em phụ nữ …

Thức ăn lợi sữa giảm cân Sau sinh ngoài việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thì cân nặng cũng là vấn đề mà các mẹ quan tâm. Lựa chọn thực phẩm như thế nào để giảm cân sau sinh mà không làm ảnh hưởng đến lượng sữa cho con luôn khiến các mẹ băn khoăn. Hãy cũng tìm hiểu …

Công dụng của trà vằng Trà vằng, hay thường được gọi là chè vằng là loại thảo dược “trời cho” đối với phụ nữ sau sinh. Các nghiên cứu dược tính đã chỉ ra rằng, trà vằng có tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, giúp ngăn ngừa mụn nhọt. Đối với phụ nữ sau sinh, nó …

Cân nặng, vóc dáng luôn là vấn đề mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Để giảm cân thì hiện tại có quá nhiều cách thức từ đơn giản đến phức tạp, từ nhanh chóng đến kéo dài. Hôm nay, xin giới thiệu thêm với các bạn một phương pháp giảm cân không phải mới nhưng rất đơn giản, …

Chè vằng được coi như một loại thần dược trong dân gian với vô số công dụng tốt cho sức khỏe mọi lứa tuổi từ người già đến trẻ nhỏ nhưng đồng thời đây cũng là một loại trà thảo dược. Nó cũng mang tính chất tương tự của một loại trà là mát gan, giải độc. Vậy thì chè …

Cân nặng luôn là một vấn đề đáng quan tâm của chị em phụ nữ. Trên thị trường hiện tại thì có quá nhiều loại thuốc giảm cân từ nhanh chóng đến uống lâu dài có tác dụng nhiều hay ít nhưng hầu hết là dạng viên kháng sinh, uống nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe. Vì vậy chúng …

Ở miền Trung, có một bài thuốc được dân gian lưu truyền bao đời, những tác dụng của nó đã được bao thế hệ trải nghiệm, đánh giá và đúc kết lại. Giờ đây, dưới thời đại công nghệ thông tin, nó được mọi người chia sẻ và biết đến nhiều hơn, rộng rãi hơn. Và khoa học cũng đã …

Bí quyết giảm cân Vấn đề cân nặng luôn là nỗi lo thường trực của chị em phụ nữ. Chị em truyền tai nhau những bí quyết giảm cân, tiêu mỡ bụng…để luôn có vóc dáng đẹp trong mắt mọi người. Tuy nhiên, không phải cách giảm cân nào cũng áp dụng được cho tất cả, mang lại hiệu quả …