Ù tai khi mang thai

Một trong những triệu chứng được coi là một “tác dụng phụ” khi bầu bí, ù tai khi mang thai khiến cho các mẹ bầu không mấy dễ chịu. Các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân, cách ngăn ngừa và những phương pháp khắc phục để ù tai không còn là nỗi lo ngại của chị em khi mang thai nữa.

Nguyên nhân: Những mẹ bầu trong quá trình mang thai không được bổ sung đủ sắt nên dẫn tới mẹ bầu bị thiếu máu, lúc này cơ thể không đủ lượng oxy cần thiết để vận chuyển lên não gây ra chứng ù tai. Ngoài ra có một số yếu tố khác như:

• Mẹ bầu bị viêm màng nhĩ tai, viêm tai giữa, viêm ở khu vực tai – mũi – họng.
• Mẹ bầu bị chán ăn, tâm lý bất an, mệt mỏi, thiếu ngủ, lo âu.
• Vùng tai của thai phụ bị rối loạn do xơ vữa động mạch.
• Ảnh hưởng của chấn thương vùng đầu hay do thai phụ uống bia, rượu, cà phê thường xuyên.
• Môi trường sống và làm việc có quá nhiều tiếng ồn.
• Sử dụng các loại thuốc có tác dụng phụ ảnh hưởng tới tai và dẫn tới ù tai khi mang thai.

Phương pháp cải thiện ù tai khi mang thai:

Dựa vào những nguyên nhân trên, các mẹ bầu có thể xác định được yếu tố nào dẫn tới tình trạng ù tai khi mang thai vì vậy sẽ có những thay đổi sao cho thích hợp. Khi bị ù tai kéo dài, các mẹ bầu cần đến thăm khám định kỳ đồng thời các bác sĩ sẽ phân tích thêm dựa trên kết quả khám nguyên nhân do đâu. Một chế độ vận động và luyện tập đều đặn có thể giúp mẹ bầu có tinh thần phấn chấn, vui vẻ và thoải mái hơn.

Mẹ bầu nên nhớ tránh xa những loại đồ uống có chứa cồn như rượu, bia, cà phê, nước ngọt có chứa quinine. Dành nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi, thư giãn, tránh tiếp xúc môi trường quá ồn ào để sức khoẻ thoải mái và ổn định hơn. Mẹ bầu cần bổ sung sắt trong cả bữa ăn hàng ngày và viên uống theo đơn chỉ định của bác sĩ.

>>> Xem thêm : https://chevang.com.vn/cham-soc-suc-khoe-sau-sinh/me-cho-con-bu-nen-an-nhung-trai-cay-gi-de-tang-chat-luong-nguon-sua/