Mang thai yếu dây chằng

Mang thai yếu dây chằng là một triệu chứng thường gặp khi bụng bầu ngày càng lớn, thông thường các mẹ bầu sẽ thấy khó chịu hơn khi ở tam cá nguyệt thứ hai.

Dây chằng là các mô xơ cứng ở phần bụng dưới nâng đỡ cơ quan nội tạng và hỗ trợ hoạt động của cơ bắp. Các dây chằng được gắn vào các bên của dạ con, thành khung xương chậu nên khi mang thai, dạ con giãn ra đáng kể nên các mô của dây chằng bị căng rộng ra giúp nâng đỡ tử cung nên hiện tượng đau dây chằng mẹ bầu nào cũng gặp phải. Thông thường ở giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ, mạ bầu sẽ thấy xuất hiện những cơn đau nhẹ, nhưng 3 tháng cuối những cơn đau tăng nhiều hơn vì thai nhi đang phát triển mạnh mẽ về cân nặng để chuẩn bị chào đời.

Các triệu chứng thường gặp khi mang thai yếu dây chằng:

• Đau khi mẹ bầu ngồi lâu hoặc đứng quá lâu.
• Khi thay đổi vị trí đột ngột.
• Đi bộ quá nhiều cũng khiến dây chằng bị đau.
• Mẹ bầu thấy nặng, đau ê ẩm ở vùng bụng dưới.
• Ở bụng, xương chậu, lưng đùi hoặc khung xương chậu thường xuyên xuất hiện những cơn đau.

Một số phương pháp khắc phục mang thai yếu dây chằng:

• Đi bộ thường xuyên có thể giúp giảm các cơn đau dây chằng hiệu quả, nhưng mẹ bầu nên mang những đôi giày đế bằng, không nên sử dụng giày cao gót sẽ khiến các cơn đau dây chằng tệ hơn.
• Sử dụng thêm đai đỡ bụng nếu phải ngồi hay đứng quá lâu để giúp nâng đỡ tử cung sẽ phần nào khắc phục được tình trạng đau dây chằng. Tuy nhiên mẹ bầu không nên sử dụng quá nhiều để tránh vấn đề trương lực sau sinh.
• Ngâm cơ thể trong bồn tắm nước ấm hoặc đắp khăn nóng sẽ có tác dụng làm giảm các cơn đau đáng kể.
• Thay đổi tư thế nếu thấy không thoải mái.
• Mẹ bầu nên quần áo rộng rãi, chất liệu thoáng mát để giúp các mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn.
• Khi cảm thấy đau dây chằng, nên nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh vận động không nên quá cố làm việc.

Ngoài những phương pháp trên để khắc phục tốt hơn, mang thai yếu dây chằng các mẹ bầu nên theo dõi kỹ hơn nếu cơn đau có kèm cảm giác ớn lạnh, dịch âm đạo nhiều, sốt, chảy máu nên đi khám sớm.