Mang thai uống bò húc được không?

Trên thế giới hàng tỉ chai nước ngọt được tiêu thụ trên thị trường mỗi năm, không thể không kể đến các thức uống có ga, trong đó có sản phẩm bò húc bán rất chạy. Thức uống công nghiệp nói chung và bò húc nói riêng được khuyến cáo là không tốt cho sức khỏe người tiêu dùng. Vậy mang thai uống bò húc được không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây.

Mang thai uống bò húc được không?

Trong thực tế, các chuyên gia dinh dưỡng không cấm phụ nữ mang thai uống bò húc mà chỉ khuyến cáo không nên sử dụng. Vì những sản phẩm này chứa một lượng lớn các hóa phẩm độc hại, dư thừa đường công nghiệp và caffein gây kích thích quá mức. Việc uống bò húc với người bình thường đã là không nên rồi thì dĩ nhiên người mang thai là điều nên cấm kị. Bò húc là một trong những sản phẩm có ga chứa dinh dưỡng rỗng, có nghĩa là bò húc không cung cấp cho cơ thể mẹ bất kỳ một dưỡng chất nào ngoài tác dụng kích thích đầu lưỡi tạo cảm giác ngon miệng tức thì. Hàm lượng đường công nghiệp cao có trong  bò húc làm cho các thai phụ lười ăn, ảnh hưởng không tốt đến chế độ dinh dưỡng của thai kỳ. Bên cạnh đó, thành phần caffein đậm đặt có trong bò húc là nguyên nhân hạn chế hấp thu sắt của cơ thể trong khi quá trình mang thai, thai phụ cần bổ sung nhiều sắt hơn bình thường, nếu thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu và gây sinh non.

Bò húc thường có tác hại kép nhất là đối với các bà bầu, chúng ta có thể điểm qua một số tác hại sau đây:

• Gây dị tật thai nhi: Nếu thai phụ lạm dụng chất ngọt có ga sẽ làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Bò húc có tác hại như các loại kháng sinh liều cao, do đó các thai phụ nên tránh sử dụng bò húc khi mang thai.
• Tăng cân, béo phì: Nước bò húc là tăng hàm lượng cholesterol ảnh hưởng đến tim mạch có thể gây ra các bệnh như đau tim, tiểu đường, tăng cân.
• Có thể gây đột quỵ:Nguyên nhân là do cafein gây nên những xung năng bênh trong cơ thể và tạo áp lực lên tim. Nhũng người bệnh tim tuyệt đối không sử dụng sản phẩm này.
• Có thể gây nghiện và sa vào lạm dụng: Cocain chiếm một lượng lớn trong bò húc, đây là loại chất từng bị nghiêm cấm. Nếu uống nhiều bò húc có thể gây nghiện và lạm dụng.
• Có thể làm chậm sự hấp thụ nước:
• Nước là yếu tố quan trọng để thai phụ thanh lọc cơ thể và tạo nước ối. Uống bò húc có thể dẫn đến dự thiếu hụt nước trong cơ thể. Do đó thai phụ hãy nói không với bò húc nhé.

Những gợi ý trên về tác hại của bò húc chắc hẳn đã giúp thai phụ tự trả lời câu hỏi mang thai uống bò húc được không? Chúc các thai phụ có thai kỳ khỏe mạnh và vượt cạn an toàn.

>>> Xem thêm : https://chevang.com.vn/cham-soc-suc-khoe-sau-sinh/ban-co-biet-ba-de-sau-sinh-kieng-an-gi/