Mang thai có nên uống nước dừa không?

Nước dừa mang tính hàn, chứa nhiều canxi, kali, và chloride, làm mát giải nhiệt cho cơ thể, là một loại nước giải khát của tự nhiên không chứa chất hóa học độc hại, chất béo, có thể dùng là nước điện giải trong các trường hợp mất nước.

Nước dừa được sử dụng để bổ sung nước cho cơ thể khi gặp các bệnh lỵ, tả hay tiêu chảy do có nhiều kali và khoáng chất giúp tăng năng lượng cơ thể nhanh chóng, bên cạnh đó còn tốt cho tim mạch với hàm lượng kali cùng axit lauric cao sẽ điều hòa huyết áp cho người bệnh huyết áp. Thêm một tác dụng nữa là nước dừa tốt cho hệ tiêu hóa, lợi tiểu,  có thể kháng virus, chống giun ở đường ruột, giảm được tình trạng nhiễm trùng đường tiêu hóa ở người lớn và trẻ nhỏ. Ngoài ra uống nước dừa còn có thể ngăn ngừa sỏi thận, giảm cân, thoa nước dừa mỗi tối sẽ hạn chế được nếp nhăn, ngứa da, các vết rạn da.

Với những tác dụng trên thì mang thai có nên uống nước dừa không?

Lời khuyên của bác sĩ là trong 3 tháng đầu của thai kỳ không nên uống nước dừa vì dừa có tính hàn, lạnh, khi uống vào sẽ làm chậm hoặc gây rối loạn quá trình chuyển hóa, mặt khác nước dừa có nhiều chất béo làm đầy hơi, nặng bụng, khó tiêu hóa, làm khó chịu hơn cho thai phụ khi trong 3 tháng đầu đa số đang trong tình trạng ốm nghén, nôn mửa.

Với nhiều tác dụng tốt kể trên, sau 3 tháng thì nước dừa có nhiều lợi ích cho thai phụ, khi uống một lượng nước dừa vừa đủ và đều đặn thì cơ thể có thể loại trừ được nguy cơ sỏi thận và viêm đường tiết niệu vì tính lợi tiểu, đồng thời cũng giảm được chứng đầy hơi, táo bón. Nước ối cũng sẽ nhiều hơn do được bổ sung chất lỏng và muối bị hao hụt trong cơ thể, và điều quan trọng là hệ miễn dịch được tăng cường, có khả năng chống virus, vi khuẩn bảo vệ thai phụ và bé từ nước dừa mang lại.

Tuy vậy, cũng không nên uống nước dừa thay nước trắng, vì dù tốt thế nào cũng không nên sử dụng quá nhiều, hạn chế uống nước dừa và buổi tối vì tính lợi tiểu sẽ làm thai phụ mất ngủ. Đến đây thì các bạn đã hài lòng với câu hỏi Mang thai có nên uống nước dừa không rồi. Và còn một điều là khoa học chưa có bằng chứng nào chứng minh uống nước dừa nhiều sẽ làm cho da bé trắng hồng mà màu da bé sẽ được quy định bởi melanin, một sắc tốt màu da phần nhiều do di truyền để lại.