7 tuần đầu mang thai

7 tuần đầu mang thai mẹ sẽ trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc mà trước đó mẹ chưa từng trải qua. Hãy cùng blog.chevang.com.vn khám phá những thay đổi tuyệt vời này nhé.

Khi bào thai bước sang tuần thứ 7, trên những ngón tay, chân của bé đã bắt đầu xuất hiện, giữa các kẽ ngón tay, chân có các màng nối với nhau. Ở tuần thai này mẹ bắt đầu mệt mỏi hơn vì đây là tuần ốm nghén đỉnh điểm nhất.

Cuộc sống của mẹ có một chút biến đổi, áo ngực của mẹ ngày càng bị chật do kích thước “núi đôi” ngày càng lớn hơn, mẹ cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi hơn vì sự thay đổi hormon, tăng thêm nồng độ progesterone trong cơ thể càng làm mẹ uể oải, dễ ôn oẹ, đi tiểu nhiều lần và khó ngủ sâu giấc. Những lúc mẹ mệt mỏi hãy dành thời gian khoảng 15 – 20 phút vận động nhẹ nhàng để thư giãn hơn.

Em bé đang phát triển dần trong bụng mẹ, có thể mẹ chưa cảm nhận được nhưng bé đã có khả năng tự xoay chuyển cơ thể. 7 tuần đầu mang thai bé bắt đầu hình thành và phát triển ống thở kéo dài từ cổ họng xuống phổi, mí mắt cũng bắt đầu xuất hiện, “cái đuôi” cũng dần biến mất. Bộ phận sinh dục chưa phát triển hoàn thiện nên chưa dự đoán chính xác được giới tính thai nhi, tuy vậy hệ thần kinh của bé đang bắt đầu phân nhánh nhiều hơn để tạo ra các mối liên kết tạo thành bộ não hoàn chỉnh. Trong tuần thai này, bé có kích cỡ giống một quả mâm xôi bé sẽ tăng trưởng nhiều hơn trong các tuần thai kế tiếp.

7 tuần đầu mang thai mẹ cần bổ sung acid folic và sắt thật đầy đủ để mẹ và con yêu cùng phát triển khoẻ mạnh, ăn nhiều thịt, cá, trứng, rau xanh,… mẹ có thể bổ sung thêm sữa bầu – là nguồn dinh dưỡng đầy đủ nhất cho con yêu, đây là khoảng thời gian quan trọng giúp bé hoàn thiện não bộ và phòng chống dị tật bẩm sinh. Mẹ lưu ý tránh xa bia, rượu, thuốc lá để con không bị ảnh hưởng nhé.