7 tháng mang thai

Sau 7 tháng mang thai mẹ đang dần tiến đến giai đoạn cuối của thai kỳ, lúc này mẹ cần đi siêu âm thường xuyên hơn, làm đầy đủ các xét nghiệm, tham gia học các lớp tiền sản để chuẩn bị sẵn sàng đón bé yêu chào đời.

7 tháng mang thai mẹ đã tăng lên so với trước khi mang thai  7 – 9kg, lúc này hệ thần kinh bé phát triển các tế bào thần kinh, trong cơ thể bé đang tích tụ thêm mỡ và tăng cân nhanh chóng để chuẩn bị cho hành trang bước ra thế giới bên ngoài. Lúc này mẹ cần ăn uống cẩn thận hơn vì sơ suất một chút cũng không tốt cho bé yêu đâu nhé.

Mẹ bầu cần tránh các thực phẩm mặn, gỏi sống, đồ ăn sống hay tái chín vì trong những thực phẩm này có chứa nhiều vi khuẩn gây hại cho mẹ và thai nhi. 7 tháng mang thai thậm chí đến ngày bé chào đời mẹ cần phải ăn chín, uống sôi, đồng thời kiểm soát muối khi nêm nếm món ăn nếu cho quá nhiều muối thì sẽ làm cho mẹ dễ bị tăng huyết áp đột ngột.

Mẹ nên nhớ rằng tuyệt đối tránh xa những loại đồ uống có cồn và thuốc lá nhé, sẽ rất hại cho con đấy, nếu mẹ sử dụng thuốc lá hay rượu bia con dễ bị sinh non, suy dinh dưỡng thể thấp còi, suy hô hấp, ngộ độc thai nhi, não khó phát triển và các bệnh liên quan đến phổi cũng rất dễ mắc phải.

Làn da của mẹ khi mang thai đến thời điểm này da dẻ khô hơn, nhạy cảm hơn nên rất dễ nổi mụn và vài vết nám li ti cũng đã dần xuất hiện nên mẹ có thể lấy túi trà lọc ướp lạnh hay dưa leo thái lát để đắp lên mặt sẽ khiến làn da của mẹ tươi tắn, mịn màng hơn. Mẹ không nên dùng mĩ phẩm có chứa nhiều chì, thuỷ ngân vì da mặt mỏng hơn sẽ rất dễ bị kích ứng, dị ứng nổi mẩn. Mẹ có thể bắt đầu lên danh sách những đồ cần chuẩn bị để đón bé yêu chào đời rồi hãy duy trì tinh thần thoải mái để bé khoẻ mạnh hơn nhé.