Những cấm kỵ ăn uống sau khi sinh mổ

Để giúp các mẹ bầu sớm co tử cung và vết mổ khô, mau lành thì cần có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên các mẹ cũng cần chú ý đặc biệt tới những cấm kỵ ăn uống sau khi sinh mổ để phòng tránh hậu sản.

Một vết rạch lớn sẽ xuất hiện trên bụng các chị em sau khi phẫu thuật mổ lấy thai, sau sinh ổ bụng chịu một áp lực lớn và đột ngột nên khiến cho các hoạt động của hệ tiêu hoá chậm lại, cơ bụng giảm đáng kể nên sẽ khiến cho chị em bị táo bón sau sinh. Một chế độ ăn đặc biệt là việc cần thiết để chị em sớm hồi phục.

Những điểm cần lưu ý chăm sóc các mẹ bầu sau mổ:

1. Trong 6 giờ đầu sau mổ: Sau khi phẫu thuật lấy thai, cơ ruột chịu ảnh hưởng khá nhiều nên dạ dày bị tác động, ức chế khả năng hoạt động nên tiêu hoá kém đi, các chất dịch bã nằm lâu trong dạ dày không tiêu hoá được đọng lại sẽ làm cho bị đầy bụng, là nguyên nhân dẫn tới táo bón vì vậy sức khoẻ mất khá nhiều thời gian để phục hồi. Theo các chuyên gia y tế, trong 6 giờ đầu sau mổ, các mẹ không nên ăn bất kỳ thức ăn gì để ruột có thời gian phục hồi, nếu trong trường hợp sản phụ quá đói nên ăn nhẹ bằng nước cháo hoặc súp để ruột được tác động nhẹ nhàng, cũng khiến cho hệ bài tiết làm việc dễ dàng hơn.
2. Sau sinh 1 – 2 ngày:  Khả năng làm việc của nhu động ruột còn khá yếu nên các sản phụ cần được ăn những thức ăn dễ tiêu, không nên ăn những thực phẩm chiên, xào có nhiều dầu mỡ. Sau sinh 1 tuần có thể ăn uống như bình thường để tăng chất lượng sữa.

Những cấm kỵ ăn uống sau khi sinh mổ:

1. Kiêng đồ ăn tanh: Các loại thực phẩm như: Rau đay, cua, ốc, cá … có tính hàn lạnh sẽ làm cho ức chế cơ chế ngưng tụ của máu, vết mổ lâu khô miệng hơn.
2. Không nên ăn những thực phẩm gây đầy bụng: tinh bột, đường, sữa đậu nành, thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn quá đặc …
3. Trong 40 ngày đầu sau sinh: mẹ bầu cần tránh ăn lê, dưa hấu, bắp cải, củ cải trắng, rượu vang, chè, cà phê, … để tránh gây những tác động xấu cho hệ tiêu hoá.

Trên đây là  các mẹ bầu cần biết, hãy trang bị những kiến thức cần thiết để có một sức khoẻ tối nhất sau sinh.

>>> Xem thêm : https://chevang.com.vn/tu-van-san-pham/cao-la-che-vang-nguyen-chat-suc-khoe-troi-ban/