Có nên ăn quả bơ sau khi sinh

Quả bơ có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khoẻ của con người, tuy nhiên có nên ăn quả bơ sau khi sinh lại là vấn đề còn đang gây ra nhiều tranh cãi.

Quả bơ không những có tác dụng là một công cụ làm đẹp rất hiệu quả mà còn rất rốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên không phải ai cũng ăn được loại trái cây này. Vị của trái bơ thơm ngon, có vị mát thoang thoảng, béo và là loại trái cây được nhiều người lựa chọn sử dụng hàng ngày. Trong một trái bơ, các nhà khoa học thống kê được nếu 100 gram bơ chín thì có chứa khoảng 12g canxi, 2,08g protid, 205g vitamin A, 20g vitamin C, 0,05g vitamin B, 26g photpho, 0,6g sắt, 20g lipid, 7,4g gluxit, 60g nước… ngoài ra, trong trái bơ còn chứa các aminaxit: tryptophan, cystin, các chất kháng khuẩn rất tốt.

Khi mang thai, các thai phụ được khuyến khích ăn trái bơ bởi những dinh dưỡng đó có thể giúp các bà mẹ hấp thụ dễ dàng chất dinh dưỡng, kích thích não bộ bé phát triển và hệ thống tim mạch bé khoẻ mạnh hơn.

Có nên ăn quả bơ sau khi sinh?

Nhưng ở thời điểm sau khi sinh, hệ tiêu hoá của sản phụ còn kém nếu ăn bơ sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn thậm chí gây ra những tác hại không ngờ tới. Các chất có trong trái bơ làm giảm đi quá trình tiết sữa ở các sản phụ, các bà mẹ đang cho con bú mẹ hoàn toàn nếu ăn bơ quá nhiều cũng khiến cho các bé bị đau bụng, tiêu chảy. Khi ăn bơ thông qua tuyến sữa có thể gây ra những phản ứng không tốt ở trẻ nhỏ, đa số khi các mẹ ăn bơ sau sinh cũng là nguyên nhân khiến dạ dày bé bị khó chịu, đầy bụng, ọc ạch và quấy khóc nhiều, nếu trẻ quá mẫn cảm có thể gây ra nôn mửa hoặc những phản ứng trên da.

Những chị em phụ nữ nếu bị dị ứng thì không nên ăn bơ vì sẽ khiến tình trạng này kéo dài hơn, ăn quá nhiều bơ cũng khiến sưng lưỡi và ngứa trong khoang miệng. Bất kỳ một trái cây nào cũng nên ăn vừa phải nhưng trái bơ không được khuyến khích dùng cho các sản phụ sau sinh.