Bà bầu sau sinh có nên ăn vải không?

Các chuyên gia y tế khuyên một số đối tượng không nên ăn nhiều vải thiều, mặc dù loại quả này chứa rất nhiều dưỡng chất quý giá. Vậy bà bầu sau sinh có nên ăn vải không?

Những người không nên ăn vải :

Vải thiều là hoa quả không được khuyến khích cho người bệnh tiểu đường. Thường xuyên ăn vải sẽ giúp bổ não, ích trí, khai vị, lợi tỳ, rất tốt cho người mới ốm dậy, suy nhược, gầy yếu; dưỡng da làm đẹp nhan sắc, chữa được nhiều bệnh.

Tuy nhiên, hàm lượng đường có trong vải thiều cao nên ăn nhiều dễ làm tăng đường huyết nhanh, điều này rất không có lợi cho những ai bị bệnh tiểu đường.

Người máu nóng, nhiệt miệng

Vải thiều là loại hoa quả nổi tiếng có tính nóng. Nếu khi cơ thể bị nóng trong, ăn vải thiều sẽ khiến mụn hay những vết ban đỏ xuất hiện, thậm chí sẽ dẫn tới các bệnh như tiêu chảy, đau đầu, chóng mặt, chân tay bủn rủn. Ngoài ra, người  nào có các bệnh dễ nhiễm cảm, hoặc người đang mắc bệnh có đờm, người đang bị thủy đậu, mụn nhọt, rôm sảy, chắp lẹo mắt … cũng nên hạn chế ăn vải ở mức tối đa.

Phụ nữ mang thai đã từng bị tiểu đường, thừa cân

Vải là loại quả ngọt, ăn vào giúp cho dung nhan đẹp hơn. Vì thế, không nên vì thế mà chị em ăn vải một cách thoải mái, “vô tội vạ” bởi quả vải có hàm lượng đường rất cao, không tốt cho phụ nữ mang thai phụ đã từng mắc bệnh tiểu đường cũng như bị  thừa cân. Vì vải có tính nóng nên bà bầu cần hạn chế, không nên bổ sung quá nhiều vào cơ thể mình.

Trẻ em

Vải thiều không nên ăn quá nhiều trong một lúc, ăn nhiều có thể gây nóng, rối loạn chuyển hóa đường trong cơ thể, gây hiện tượng dị ứng. Đặc biệt, với trẻ em, hệ tiêu hóa còn yếu, dó đó các mẹ cần cho bé ăn một lượng vừa phải, không nên chiều bé mà để bé ăn quá nhiều khiến bé bị bệnh. Mỗi lần các mẹ chỉ nên cho bé ăn khoảng 100g vải tươi (khoảng 5 – 6 quả).

Bà bầu sau sinh không nên ăn vải

Phụ nữ đang cho con bú không nên ăn vải thiều, bởi vải có tính nóng, không tốt cho cả mẹ và bé. Nếu mẹ ăn vải sẽ gây nóng trong và nguồn sữa cũng bị ảnh hưởng, nên các bà mẹ đang cho con bú không nên ăn vải thiều.