Bà bầu sau sinh có nên ăn hành không?

Hành là loại rất giàu chất dinh dưỡng, trong hành có chứa các chất như : Kali, vitamin C, a-xít folic, kẽm, và chất xơ…nhưng không phải vì thế mà hành phù hợp với tất cả mọi người. Vậy những bà bầu sau sinh có nên ăn hành không?

Những người không nên ăn hành :

Những người bị đau mắt đỏ : Theo như Đông Y, bệnh do can phong nhiệt nên người bị đau mắt đỏ cần tránh các loại thực phẩm có tính cay nóng như: Hành, ớt, tiêu, mù tạt…Và các loại thực phẩm và gia vị này sẽ làm mắt đỏ hơn.

Những phụ nữ có thai bị sung huyết : Hành chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại là loại thực phẩm khiến các bà bầu sau sinh bị ngứa hoặc bị sung huyết. Vậy nên,  ăn hành sẽ khiến 2 bệnh này sẽ trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, người bình thường cũng không nên ăn quá nhiều hành, sẽ khiến chị em bị đầy bụng và trung tiện liên tục.

Người bị áp huyết thấp : Người bị áp huyết thấp  không nên ăn các thực phẩm như khoai tây, cơm, bánh mỳ, rau quả, thịt lườn gà, rau, củ… để đảm bảo cho sức khỏe. Nên kiêng những loại thực phẩm quá béo và giàu dinh dưỡng như thịt mỡ, trứng.

Hành cũng nằm trong nhóm thực phẩm cần tránh cho những người huyết áp thấp vì hành cón có tính lạnh, và có tác dụng hạ huyết áp.

Người mắc bệnh dạ dày :  Hành có thể gây đầy hơi, chướng bụng và có chứa một số độc khí. Vì vậy người mắc bệnh dạ dày nên hạn chế ăn hành.

Bà bầu sau sinh : Trong số những đồ ăn thức uống các chị em sau sinh đang cho con bú nên tránh, hành, là một nguồn rắc rối cho các bà mẹ đang cho con bú.

Hành sống hoặc nấu chín đều sẽ ảnh hưởng mạnh tới mùi vị của sữa mẹ. Vì thế, em bé có thể bỏ bú mẹ vì những mùi vị này. Mùi vị của hành, có thể giảm bớt đi sau khi được nấu nướng, nhưng hai loại gia vị này sẽ khiến bụng dạ bé khó chịu. Vậy nên các bà bầu sau sinh không nên ăn hành.