Tư vấn sữa mẹ

Thức ăn lợi sữa giảm cân Sau sinh ngoài việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thì cân nặng cũng là vấn đề mà các mẹ quan tâm. Lựa chọn thực phẩm như thế nào để giảm cân sau sinh mà không làm ảnh hưởng đến lượng sữa cho con luôn khiến các mẹ băn khoăn. Hãy cũng tìm hiểu …

Thức ăn không tốt cho sữa mẹ Việc ăn uống của các mẹ rất quan trọng trong việc cung cấp nguồn sữa đầy đủ cũng như sự phát triển của con. Có những thực phẩm tốt cho sữa mẹ, ngược lại cũng có một số thực phẩm không có lợi cho việc tiết sữa. Các mẹ có thể tham khảo …

Ăn gì để chất lượng sữa mẹ tốt? Trong thời kỳ cho con bú, cơ thể người mẹ sẽ ưu tiên việc sử dụng dinh dưỡng vào sản xuất sữa cho con trước giai đoạn chuyển hoá chất dinh dưỡng để hấp thụ cho cơ thể mình. Việc thiết lập một thực đơn ăn uống với đầy đủ dinh dưỡng …

Các món ăn giúp lợi sữa Với mỗi bà mẹ sau khi sinh, một trong những điều đáng quan tâm là đảm bảo đủ sữa cho con, đủ dinh dưỡng cho bé khoẻ mạnh và phát triển một cách toàn diện. Hôm nay blog.chevang.com.vn sẽ giới thiệu tới các mẹ các món ăn giúp lợi sữa, vừa cung cấp những …

Các món ăn lợi sữa cho mẹ sinh mổ   Để có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng có con, các mẹ mẹ cần có một chế độ ăn uống hợp lý, đa dạng thực phẩm. Chế độ ăn uống sau khi sinh của mẹ sinh thường và sinh mổ đều tương tự như nhau, đều phải tuân thủ …

Các món ăn thức uống lợi sữa Trong giai đoạn sau sinh và nuôi con bằng sữa mẹ thì việc có một chế độ ăn uống hợp lý là một vấn đề rất quan trong với chị em. Trong giai đoạn này, việc nên ăn và không nên ăn thực phẩm nào rất đáng lưu ý. Tuy nhiên các mẹ …

Món ăn lợi sữa từ vừng đen Vừng đen được coi như một món quà mà thiên nhiên ban tặng cho chị em sau sinh cũng như phụ nữ mang thai và cho con bú. Đây là thực phẩm với nguồn dinh dưỡng dồi dào, tốt cho hệ tiêu hoá cũng như có khả năng làm đẹp tuyệt vời. Thành …

Món ăn lợi sữa từ hoa chuối Chuối là một loại trái cây rất quen thuộc với mỗi người dân Việt Nam ta. Không những quả chuối có rất nhiều công dụng hữu ích trong cuộc sống hàng ngày mà các bộ phận trên cây chuối cũng được ứng dụng rất tốt. Trong số đó không thể không kể đến …

Trà vằng và tác dụng của trà vằng Trà vằng hay người ta vẫn thường hay gọi là chè vằng là loại thực vật mọc hoang ở nhiều nơi, đặc biệt là ở các vùng núi. Cây trà vằng thường sống thành bụi, bám vào các thân cây lớn để phát triển. Mặc dù phân bổ ở nhiều nơi nhưng …

Công dụng của trà vằng Trà vằng, hay thường được gọi là chè vằng là loại thảo dược “trời cho” đối với phụ nữ sau sinh. Các nghiên cứu dược tính đã chỉ ra rằng, trà vằng có tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, giúp ngăn ngừa mụn nhọt. Đối với phụ nữ sau sinh, nó …