Sức khỏe sau sinh

1. Để người lạ ôm hôn con Trong cơ thể người trưởng thành sẽ chứa 85% vi khuẩn herpes, Người trưởng thành loại vi khuẩn này không gây hại được bởi sức khỏe của người lớn có khả năng đề kháng được loại vi khuẩn này,Tuy nhiên với cơ thể của trẻ dưới 3 tuổi thì thể trạng còn yếu, …

Sau sinh cơ thể phụ nữ thường thay đổi và sức khỏe yếu,suy nhược nếu không biết cách chăm sóc, sau đây là một vài món ăn bổ sung chất dinh dưỡng cho các mom khỏe đẹp và con bụ bẫm thông minh 1. Gà chưa biết gáy xào củ nghệ Như mọi người đều biết củ nghệ có tác …

Sau sinh là thời gian cần nghỉ ngơi, người mẹ cần bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể, nên việc ăn uống rất quan trọng. Có những thực phẩm mà các mẹ tuyệt đối không nên ăn. Để có một sức khỏe tốt thì các mẹ nên đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho mình và nên ăn …

Canh là món ăn phụ không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, món canh có thể chế biến với nhiều nguyên liệu khác nhau  như : canh rau đay, canh thịt, canh sườn, canh chân giò, canh thập cẩm. Món canh ta có thể ăn nóng hoặc ăn nguội đều được. Vậy nên bà bầu sau sinh có nên …

Cam là loại hoa quả hấp dẫn bạn bằng hương thơm đặc biệt, mà còn hấp dẫn bởi cam chứa nhiều vitamin và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Nhiều công trình nghiên cứu chứng minh rằng, phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh đều sử dụng được cam, vì cam chứa nhiều vitamin C. Vậy bà …

Chưa có công trình nghiên cứu nào khẳng định cà tím không tốt cho bà bầu đang cho con bú. Tuy nhiên, theo một số chuyên gia khuyên các bà bầu không nên cà tím. Vậy bà bầu sau sinh có nên ăn cà tím không? Chúng ta nên tìm hiểu qua bài viết sau đây sẽ rõ. Cho con …

Nhiều chị em phụ nữ sau sinh đã biết ngoài thịt động vật thì cá và các loại thủy sinh khác cũng là một nguồn dinh dưỡng thiết yếu dành cho bà bầu sau sinh. Cá mè là loài cá nước ngọt có khả năng sinh sản và sinh trưởng rất nhanh. Cá được nuôi rất nhiều ở ao hồ …

Hạt dẻ rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, vậy bà bầu sau sinh có nên ăn hạt dẻ nữa không? Mọi người hãy cũng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé. Dinh dưỡng từ hạt dẻ: Hạt dẻ còn được gọi là sơn hạch đào là loại hạt của cây dẻ có …

Hành là loại rất giàu chất dinh dưỡng, trong hành có chứa các chất như : Kali, vitamin C, a-xít folic, kẽm, và chất xơ…nhưng không phải vì thế mà hành phù hợp với tất cả mọi người. Vậy những bà bầu sau sinh có nên ăn hành không? Những người không nên ăn hành : Những người bị đau …

Gan lợn là thực phẩm rất giàu Vitamin A và các nguyên tố vi lượng khác được nhiều người lựa chọn trong thực đơn, cho bữa cơm hàng ngày. Nhưng cũng có nhiều  thắc mắc xung quanh vấn đề gan lợn chứa nhiều độc tố. Vậy bà bầu sau sinh có nên ăn gan lợn không? Dinh dưỡng có trong …